#腰の痛み一覧
#腰の痛み5件
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ラップの芯を使って、硬くなった太ももをほぐし、血流を改善していきましょう！
いたわる2025.11.14
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テニスボールを使って、のんびりと背中全体をほぐしていきましょう！
いたわる2025.05.09
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腰痛の原因となる、腰まわりの筋肉のコリをほぐしていきましょう!
いたわる2023.11.28
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腰痛改善に。太ももの裏側を伸ばして、硬くなった腰回りをほぐしていきましょう!
いたわる2022.09.15
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【腰痛編】あなたの腰痛はどれ？タイプ別の対処法で、不安な腰痛から抜け出そう！
ふかめる2019.12.23