#肩の痛み一覧

#肩の痛み4件

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  テニスボールを使って、のんびりと背中全体をほぐしていきましょう！

  #背面ほぐし #腰の痛み #肩の痛み #専門家監修

  2025.05.09
  いたわる
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  ゴルフボールを使って、目のまわりの筋肉を緩めながら、眼精疲労に効果的なツボを刺激していきます!

  #眼の疲れ #肩の痛み #専門家監修

  2024.10.11
  いたわる
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  肩こりにお悩みの方に。背中の筋肉を強化し、肩こり解消を目指していきましょう!

  #肩の痛み #専門家監修

  2022.11.07
  いたわる
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  肩こりを楽にする簡単メソッド！今話題の“肩甲骨はがし”って？

  #肩の痛み #専門家監修 #自宅でできる簡単メソッド

  2020.08.07
  いたわる