#生活習慣病一覧

#生活習慣病2件

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  自宅でできるツボ押し。鍼灸師が教える肩こり・首こりを和らげるセルフケア

  #首の痛み #生活習慣病 #スマホ首 #リフレッシュ #肩の痛み #インタビュー #専門家監修

  2025.09.24
  いたわる
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  筋トレが続かない人必見！効率よく筋力アップできるウォーキング法について解説

  #生活習慣病 #代謝改善 #シェイプアップ #専門家監修 #自宅でできる簡単メソッド

  2025.03.14
  ふかめる